SAISON 2024 - 2025

Nos cours sont assurés par quatre instructeurs diplômés FEKM et bénévoles de l'association, du 1er septembre au 31 juillet.

Fermeture annuelle en août.

Les cours sont maintenus pendant les vacances scolaires et tant que possible les jours fériés.

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Les cours se déroulent généralement de la manière suivante:

1 /  Échauffement

2 /  Renforcement musculaire et/ou travail de boxe 

3 /  Krav Maga technique

4 /  Cardio 

5 /  Krav Maga technique

6 /  Étirements